多くの不妊症の方は
冷え+胃腸が弱っている！
この事を東洋医学で
脾腎陽虚と言います。
かんたんに言うと
冷え症や体力が
低下気味の方は
症状が進行していき
冷えから
消化器系の動きも鈍り
うまく栄養が作り出せません。
栄養は食べたものから
胃腸を使って
消化・吸収します。
胃腸が疲れると
甘いものが欲しくなります。
※東洋医学で甘味は
胃腸機能を補う作用がある。
↓
しかし、白砂糖や人工甘味料は
身体を冷やす作用があります。
↓
更に循環が悪くなり冷える
胃腸の動きが悪くなる
↓
更に胃腸が疲れ
甘いものが欲しくなる
・・・と悪循環に
身体を冷やす食べ物の
取り過ぎ
ストレスや過労
全体的の元気がないタイプです。
調子が悪いと
気持ちもブルーに・・・(;_:)
●症状●
冷え症・倦怠感
頻尿または尿量減少
足腰がだるいまたは痛む
むくみ・下痢etc 月経周期が長い
基礎体温が低い
無月経
何だか調子が
悪そうですよね。
妊活中の方は
冷えと甘い食べ物が天敵です！
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