• 廣野光

春の温活方法間違えてないですか?


みなさんこんにちわ!3姉妹鍼灸師末っ子のひかる先生です(^^)/

今日は春によく間違えがちな「お洋服」についてお話しします。

皆さんにぜひ知ってほしくて、わたくし気合を入れてイラストを描いてみました!

春に多い間違ったお洋服とは??

●温めなくちゃ・・・!と汗をかくほどの厚着・ホッカイロの多様

●アンクル丈のパンツ・パンプス・ふわふわスカートに≪素足≫≪短いソックス≫など

↓↓↓↓

とにかくこの季節に多いのが「汗」による冷えとふくらはぎ・足首の冷え!!

鍼灸に通って温まりやすくなった体でも、冷たい風が吹く春は汗や薄着・素足で冷たくなってしまいます(;_:)

漫画形式でご紹介しますので、ぜひご参考にされてみてください(`・ω・´)





◎◎春の温活まとめ◎◎

①汗をかくほど温めない

②汗をかいても乾きやすい素材を選ぶ。

③体温調整しやすいように脱ぎ着しやすいアウターを選ぶ

④お腹から下はとにかく冷やさない

身体の状態によって温めたほうがいい場合と防寒程度でいい場合があります。

温めたほうがいいかどうかは個人の判断よりも我々鍼灸師に相談したほうが良いかと思います。

どんな服装・温活が良いか3姉妹がアドバイスしますよ~~(^^)/☆彡

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●GWのお知らせ●

4月30日・5月12日の三日間診療致します。

11:00~15:00の短縮営業です。お間違えの無いようにお願い申し上げます。

尚、お休み中のお電話でのご対応はできません。

LINE@からお問い合わせください。

ご返信は営業開始の11:00より順次お返しいたします。 ご不便をお掛け致しますがどうぞよろしくお願い致します。

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