• 廣野光

採卵前のルーティン3種☝️

更新日:3月30日



この度は私が濃厚接触者になってしまい

皆様には多大なるご迷惑をお掛けしましたこと

深くお詫び申し上げます。


自宅隔離中は時間ができたので

動画を久々に制作しました。

皆様のチカラに少しでもなれたら嬉しいです。


妊活中、婦人科疾患でお悩みの方、

更年期症状でお困りな方など

女性の皆様にぜひ見ていただきたいです(*^^*)



クリックするとYou Tubeに飛びます↓↓↓

今日は質問の多かった

【採卵前にオススメなこと】を

動画で徹底解説しました😄✨ この3つをやれば怖いものなし! 1日15分程度で🆗です👌✨ トレーニングはとっても簡単だけど

全身の血流が凄く良くなりますよ🔥🔥🔥

採卵前だけじゃなく ・生理不順 ・生理痛 ・子宮内膜症 ・更年期症状 ・末端冷え性     などなど

あらゆる女性の症状に対応しています。 皆さん無理ない範囲でぜひ続けましょう🙆🏻‍♀️🌼 ※生理中・体に痛みがある方はトレーニングをお休みしましょう☝️ 動画を見ながら一緒にチャレンジしてください☺️🍀 ポレ自由が丘3姉妹治療室 ひかる

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ひか知恵袋


youtube


🍙味でみるお食事アドバイス🍙


https://www.youtube.com/watch?v=WSHOgMOYxAg



🌼心を癒すツボ「労宮」


https://www.youtube.com/watch?v=vSeChnavI_A



🌼こめかみ頭痛「丘虚」


https://www.youtube.com/watch?v=_R_1bHN37bE



🌼首・肩・肩甲骨に効く「後谿」


https://www.youtube.com/watch?v=jscqiBA4jWE


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